Simning och kvalitetslöpning i JAX

Efter snart två veckor i Jacksonville har rutinerna börjat sätta sig. När vi äntligen hittade en bra lösning med hyra av bil har vi framförallt kunnat komma igång och simma mer då vi behöver bil för att kunna ta oss till simhallen. Vi simmar i en pool som ligger inom University of north Florida;s campusområde. Ganska coolt att skolan har en friidrottsarena i toppklass, en långbanebassäng, tennisbanor och stora anläggningar för baseball, football m.m. Där ligger Uppsala Universitet i lä... Tyvärr simmar de på tvären av bassängen så istället för 50m så är det 25yards, det blir många vändningar för oss triathleter som föredrar simning i öppet vatten. Positivt är att det alltid finns gott om plats på banorna och badvakter i livräddningstorn a là baywatch ifall någon av oss skulle krokna under passet, känns tryggt! ;)

Livet är en fest, håll med om det, folk och fä!

En annan rolig grej här i Florida är att det så gott som varje helg går olika löptävlingar med bra klass och många deltagare. Jag och Owen som vi bor hos passade på att köra ett lopp över 5km i St. Augustine i helgen. Det är perfekt att redan nu börja tävla lite för att testa lite olika upplägg och farter. I just detta lopp var jag själv dock ute lite väl snabbt och gick med täten (sub 15-löpare) i början vilket kändes på slutet.. Resultatet blev en 16:e plats av drygt 800 herrar på en helt ok tid vilket ändå kändes bra. Extra kul var att jag som tredje man i min age group fick en ölmugg som pris, dessutom åt jag mitt livs första bagel som delades ut efter målgång, helt klart en höjdare!

Starten av Matanzas 5K

I övrigt har vi det riktigt bra här i värmen och idag är det vilodag så nu blir det lite plugg, kanske en tur till stranden och filmkväll. (Veckans filmtips: "Prefontaine", handlar om den amerikanske löparlegenden Steve Prefontaine som är lägrets hittills huvudsakliga inspirationskälla).


//Micke

Cykling i Jacksonville

Igår kom vi till slut ut på ett gemensamt cykelpass. Det tog några dagar att få tag på cyklar till allihop men nu är gatorna invigda. USA är ett land där bilarna regerar och cyklister får anpassa sig efter trafiken men fler och fler cykelbanor dyker upp och nu har vi hittat några skapliga rundor som också känns rätt så säkra.

Idag har vi regn och åska för första gången, men innan det brakade loss hann jag och Micke ut på ett fint löppass i skogen som vi döpt till alligatorparken efter att vi fått veta lite om djurlivet där. Vi hittade fina, slingrande stigar och faktiskt även några backar i ett landskap som annars är väldigt platt.

Camp Florida 2010 igang!

Camp Florida 2010 har startat, den 13:e januari anlande fortruppen pa fyra personer till Jacksonville for att trana och ma gott i The Sunshine State tills isarna slapper och sasongen drar igang hemma i Sverige. Arets fortrupp bestar av duathleterna Fredrik Swahn och Jenni Nilsson, triathleten Mikael Sahlberg samt maskoten Nelson. I mitten av februari vantas tillokning i form av Rubin McRae och en lopargrupp pa ca 15 personer.

Till nasta sasong kommer Camp Florida att vara oppet for alla lopare, friidrottare, simmare, cyklister, duathleter, triathleter och motionarer som vill komma. Sa hall utkik har pa bloggen om du vill satta dig in i vilka mojligheter som finns for traning, tavling och en harlig tillvaro i Jacksonville, Florida.


Löpning i alligatorskogen i Fort Caroline National Memorial Park